Serviços

Levando a Sala de Avaliação da Fisio Running para o seu negócio, seus alunos poderão se submeter a uma análise completa e receber orientações que irão ajudá-los a aprimorar seu desempenho.

Conheça os serviços que prestamos: 


Anamnese
Entrevista realizada antes da avaliação. É essencial para a formulação do treino e para o estabelecimento de condutas terapêuticas que irão beneficiar o aluno.
 
Avaliação Postural
O objetivo é identificar desvios posturais e evitar a prescrição de exercícios que possam agravá-los para, assim, prevenir dores e lesões. 
 
Antropometria / Composição Corporal
Circunferência e medição das dobras cutâneas. Com esse procedimento, é possível mensurar as medidas corporais e o percentual de gordura e muscular, o que ajuda a estabelecer metas e objetivos mais saudáveis e realistas para o aluno. 
 
Bioimpedância 
Realiza a análise de forma segmentada e fornece a composição detalhada de membros e tronco alem de água corporal total, massa de gordura corporal, massa muscular esquelética, massa livre de gordura, IMC – Índice de Massa Corporal, estimativa de gordura segmentar, porcentual de gordura corporal, relação cintura-quadril, peso ideal baseado na composição corporal, controle de gordura, controle de músculo e taxa metabólica basal
 
Capacidade Aeróbica
É a medição do máximo de oxigênio que uma pessoa consome em um determinado período. O resultado é obtido por meio de testes de esforço (em esteiras ou bicicletas ergométricas), que buscam produzir a maior alteração metabólica aeróbica possível para identificar a intensidade máxima de esforço para cada pessoa. 
 
Testes Articulares
Os testes avaliam a integridade articular do aluno, verificando a existência de pré-disposição ao desenvolvimento de determinadas patologias durante a realização de atividades físicas. Com isso, é possível indicar exercícios específicos que visem à saúde e à estabilidade articular.
 
Orientações / Recomendações
Esse é um dos momentos mais importantes da avaliação: o profissional irá reunir todas as informações relevantes e, com todo seu conhecimento e experiência, prescrever as orientações para cada aluno no intuito de otimizar seu desempenho nas atividades físicas.
 
Flexibilidade
São usados pra avaliar o grau de encurtamentos musculares e estabelecer parâmetros para prescrição de alongamentos específico.

Resistência Muscular
Testes de fundamental importância para o aluno, já que através dos resultados podem ser definidos o seu atual estado de força muscular e definir a melhor maneira de melhorar ou manter o seu condicionamento físico.